Come avere una bella pelle? 9 consigli da adottare!

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Avere una bella pelle è complesso. Ci sono diversi fattori che determinano la qualità e l'aspetto della tua pelle. Condividiamo con te tutti i segreti e le giuste azioni da adottare per ottenere una pelle radiosa e luminosa.

1. Prenditi cura dall'interno

La pelle è l'organo più grande del tuo corpo! È quindi importante prendersene cura, dentro e fuori. Sapevi, infatti, che la pelle è composta per il 70% da acqua? Non sorprende quindi che tu abbia bisogno di bere abbastanza acqua ogni giorno per mantenere il tuo corpo in forma e quindi idratare bene la tua pelle. Uno dei segreti di una pelle bella è la sua idratazione! Bevi abbastanza acqua ogni giorno, in media da 6 a 9 bicchieri, o 1,5 litri, per una carnagione bella, fresca e carnosa. Non esitare ad aggiungere una spruzzata di succo di limone o qualche foglia di menta, se trovi difficile bere acqua in modo naturale.

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Anche l'alimentazione è una parte importante dell'aspetto della tua pelle. Mangiare troppo grasso, troppo zucchero o non mangiare abbastanza può davvero avere un effetto sulla pelle e, a seconda dell'individuo, causare problemi come carnagione opaca o piccoli brufoli. Quindi optare per una dieta sana ed equilibrata, 5 frutta e verdura al giorno sono la quantità consigliata. Alcuni alimenti sono noti per migliorare l'aspetto della pelle, come l'arancia, che, grazie alla sua vitamina C, aiuta nella formazione del collagene, essenziale per l'elasticità della pelle. I broccoli e le sue vitamine B, C, E, K e A sono un alimento che aiuta il rinnovamento cellulare, che aiuta a rigenerare la pelle e rallenta l'insorgenza dei segni dell'invecchiamento.

2. Proteggiti dal sole e dai raggi UV

Non c'è niente di più bello che godersi i raggi del sole. Ma il sole, per quanto piacevole, non è amico della pelle. Prendere il sole per ore non è banale, in quanto è la causa numero uno dell'invecchiamento precoce della pelle. Inoltre, anche in inverno la tua pelle è soggetta ai raggi UV. Proteggere la tua pelle è quindi essenziale: opta per una protezione solare a schermo intero quando sei al sole e applica trattamenti viso contenenti protezione SPF quando sai che passerai del tempo all'aperto.

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3. Conosci il tuo tipo di pelle

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Quanto conosci la tua pelle? È piuttosto secca, oleosa, mista? Come reagisce la tua pelle a ciò che le applichi? Alla tua dieta? Conoscerla bene è un elemento chiave per avere una bella pelle. In breve, la pelle secca tenderà a stringersi più facilmente, sarà ruvida e potrebbe presentare arrossamenti. La pelle grassa è il risultato di un'eccessiva produzione di sebo: la tua pelle è lucida su tutto il viso. La pelle mista, invece, tenderà a brillare sulla zona T (fronte, naso, mento) e ad essere secca o normale sulle guance.

4. Detergi la tua pelle

La pelle scarsamente pulita può causare l'ostruzione dei pori, portando alla proliferazione di punti neri e altre imperfezioni. La regola ideale è quindi quella di detergere a fondo la pelle mattina e sera con la cura adeguata. Al mattino l'obiettivo è semplicemente rimuovere i residui accumulati durante la notte, quindi opta per la detersione con acqua o un sapone molto delicato. La sera, se ti sei truccata, usa uno struccante efficace per rimuovere ogni traccia di trucco. Per evitare che la tua pelle si irriti a causa del calcare presente nell'acqua del rubinetto, termina la tua detersione con uno spruzzo di Tonico Eau Essentielle Immortelle.

 

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5. Applica un Siero

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Il siero agisce su aree della pelle che altri prodotti non possono raggiungere. Il siero è un vero e proprio concentrato attivo, che tratta un problema mirato a seconda del proprio tipo di pelle. Il nostro Siero Notte Immortelle Reset è perfetto per l'applicazione alla sera, subito prima del trattamento notturno. Il 100% delle donne vede la propria pelle visibilmente trasformata dalla prima notte! Al mattino, opta anche per un siero prima di applicare la crema da giorno, per potenziarne gli effetti. Le nostre linee Immortelle Précieuse, Immortelle Divine e Reine Blanche offrono coppie siero + crema, perfette per trattare le pelli con problemi specifici.

6. Applicare una crema idratante

La fase idratante è fondamentale per ottenere una pelle bella, liscia e luminosa. Una buona crema giorno adatta alla tua pelle ti garantirà comfort e luminosità per tutto il giorno. Se la tua pelle è secca, scegli creme ricche come la nostra Crema Comfort Karité ideale per alleviare la secchezza della tua pelle. Hai la pelle grassa? Scegli una texture fluida e leggera, come la nostra Emulsione Enrichie Immortelle Précieuse, che rimpolperà la tua pelle senza appesantirla. Per un'idratazione intensa, la linea Aqua Réotier, arricchita con acido ialuronico, sarà l'ideale. Se quello che cerchi è un trattamento anti-età, dai un'occhiata alle nostre linee Immortelle Divine e Immortelle Précieuse, che si prendono cura della tua pelle combattendo i segni visibili dell'invecchiamento.

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7. Utilizza trattamenti mirati

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Applicare sul viso trattamenti mirati in base alle problematiche della pelle è un buon gesto da integrare nella propria routine di bellezza per avere una bella grana della pelle. Le maschere per il viso sono perfette per fornire un trattamento intenso. Per le pelli da miste a grasse, la nostra Maschera viso purificante sarà perfetta per ridurre l'eccesso di sebo. Una o due volte alla settimana, applica la maschera che ti sembra più adatta alla tua esigenza. Gli effetti a lungo termine di questo tipo di trattamento sono davvero visibili e, inoltre, il loro utilizzo ti regala un vero momento di relax. Alterna con uno scrub per rinnovare la pelle e donarle luminosità.  

8. Massaggia il viso

Cosa c'è di meglio che trasformare la propria skincare routine in un vero e proprio rituale di relax? Il segreto per una pelle perfetta si trova anche nella stimolazione cutanea. Massaggiare il viso durante l'applicazione dei suoi trattamenti può essere utile, in particolare per favorire la circolazione sanguigna in questa zona. Adottare questo gesto quotidianamente e a lungo termine può favorire l'elasticità della pelle, il tono e limitare il rilassamento cutaneo. Applica un olio viso come il nostro Olio Jeunesse Divine, che, grazie alla sua texture, faciliterà la fluidità dei movimenti sulla tua pelle. Puoi anche usare la tua crema da notte abituale. Inizia dal centro del viso, posiziona le dita sul viso e leviga la pelle con movimenti verso l'esterno. Immagina di allungare la tua pelle e distendere le linee sottili e le rughe. Bastano dai 5 ai 10 minuti al giorno, cogli l'occasione per rilassarti!

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9. Dormi bene

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Il segreto per una pelle bella è anche uno dei processi più naturali: il sonno. Dormire bene e riprendersi dalla giornata è molto importante per avere una pelle riposata. Durante la notte gli tutto il corpo si rigenera, compresa la pelle, l'organo più esteso del nostro corpo! Come sicuramente avrai sperimentato, la mancanza di sonno può causare occhiaie, carnagione spenta e imperfezioni... Osserva la tua pelle, è la tua migliore guida! Dormire bene la notte dà alla tua pelle la possibilità di rigenerarsi, quindi assicurati di dormire le ore necessarie e di mantenere un ritmo di sonno regolare.

Dai il benvenuto ad una pelle bellissima

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